érzelmek

#203 Lelki-szellemi újrahasznosítás

Valóban haszontalan, vagy csak megfelejtkeztél róla? Itt az idő számba venni azokat a képességeket, tulajdonságokat, amelyeknek hasznát vehetnéd!

Read More

#181 Gyógyulást gátló negatív érzelmek

3 olyan negatív érzelem van, amelyek közvetlen kapcsolatban állnak a gyógyulást akadályozó hitrendszerekkel: az elutasítás, a neheztelés és a sajnálkozás. 

Read More

#162 Jogod van az érzéseidhez

Felismered az érzéseidet? Mennyire vagy hajlamos az érzéseid elfojtására? Gyermekként megengedett és jóváhagyott volt, hogy kifejezd az érzelmeidet?

Read More

#98 Érzelmi hinta

Hogyan válik komfortossá a bántalmazás? És mi történik, ha kilépsz a bántalmazó kapcsolatodból? Ki tudsz szállni az érzelmi hintából? 

Read More

#87 Nem vagy elég jó(l)?

Meg mered élni, ha valami nincs rendben? Megadod magadnak a „rosszul levés” jogát? Amikor nem vagy jól, azt hiszed, hogy te már semmire sem vagy jó? 

Read More

#79 Hajlamos vagy a túlagyalásra?

Szereted a dolgokat alaposan átgondolni? Vagy inkább ösztönösen cselekszel? Gyakran előfordul, hogy azon agyalsz, vajon mit gondolnak mások? 

Read More

#22 Érzelmeink kifejezése

Ha szeretsz valakit, azt könnyedén elmondod Neki? Ha valakivel gondod van, azt felvállalod előtte? Mennyire kommunikálsz nyíltan az érzéseidről? 

Read More

#8 Kapcsolódás III. rész

Neked melyik a könnyebb? Az érzelmi vagy a fizikai kapcsolódás? Ebben az epizódban a kapcsolódások különböző minőségeit járjuk körül, több nézőpontból. Fülelj! 

Read More