Tomek Noémi

#24 Közeledés és távolodás járvány idején

Mit hoz ki belőled a koronavírus járvány? Korlátozva érzed magad, vagy képes vagy megélni a szabadságot? Kapcsolódsz? Mennyire uralnak a félelmeid?

Read More

#23 Lehetne Neked más a corona?

Van választásod. Miközben százmilliók rettegnek a holnaptól, jogod és lehetőséged van nézőpontot váltani és más tapasztalatokat gyűjteni.

Read More

#22 Érzelmeink kifejezése

Ha szeretsz valakit, azt könnyedén elmondod Neki? Ha valakivel gondod van, azt felvállalod előtte? Mennyire kommunikálsz nyíltan az érzéseidről? 

Read More

#21 Mire tanít az utazás?

Egy “vándorral” beszélgetek, aki az ötcsillagos kényelmet egyetlen hátizsákra cserélte, és a világot járva a személyes történeteket kereste.

Read More

#20 A kiégés, avagy a “burnout” megelőzése

Kit érint a kiégés, és hogyan előzhető meg? Mit tegyél azért, hogy fenn tudd tartani a lelkesedésedet és motiváltságodat a munkahelyeden?

Read More

#19 (Pár)kapcsolati kommunikáció

Hogyan kommunikálsz a pároddal? Hogyan fejezitek ki az egymás iránti érzéseiteket? Szoktatok beszélgetni? Mennyire tudsz őszinte lenni Vele? És magaddal?

Read More

#18 Nárcisztikus kapcsolat egy túlélő szemével II. rész – A kiút.

Folytatjuk a bántalmazó kapcsolatokról szóló beszélgetést egy közel 7 éven át tartott nárcisztikus kapcsolat túlélőjével.

Read More

#17 Nárcisztikus kapcsolat – egy túlélő szemével

Egy nárcisztikus embert nagyon nehéz felismerni. Látszólag kedves és érző, de valójában képtelen a szeretetre. Szinte észrevétlenül, alattomosan bántalmaz.

Read More

#16 A teljességtől az áldozat szerepig

Egy kisgyermek általában teljesnek éli meg magát, a felnőttek többsége viszont elégedetlen. Te mikor vesztetted el a teljességed? Kinek és miért hitted el, hogy nem vagy elég (jó)?

Read More

#15 Önmunka és önismeret

Mit jelent Neked a spiritualitás és az önismeret? A gyakorlatban mit teszel azért, hogy fejlődj? Hiszel az univerzális megoldásokban? 

Read More