önszeretet

#175 Hol állsz a sorban?

Képes vagy első helyre tenni magad a saját életedben? Kiket sorolsz magad elé? Mi lenne, ha a sor elejére állnál? 

Read More

Testtudatosság és önszeretet meditáció

Milyen kapcsolatban vagy a testeddel? Megérted a finom jelzéseit, vagy csak akkor reagálsz, ha már fájdalommal vagy betegséggel üzen önmagadról? Mikor adtál utoljára elismerést a testednek? Mikor ölelted, szeretgetted meg…

Read More

#63 Intimitás ≠ szex

Mennyire van jelen az intimitás az életedben? Azonosítod a szexualitással? Szakál-Szabó Szandra intimitás mentorral beszélgetünk erről az izgalmas témáról.

Read More

#11 Önszeretet

Milyen igazságod van az önszeretetről akkor, amikor nem ezt választod? Mi lenne, ha igazán szeretnéd magad? Mi tart vissza attól, hogy így érezz?

Read More

#10 Motiváció

Téged mi motivál? Tudod, hogy elég jó vagy? Kinek akarsz bizonyítani? Általában valami ellen küzdesz, vagy inkább valami felé tartasz? 

Read More

#7 Kapcsolódás II. rész

Ugye tisztában vagy azzal, hogy mennyire fontos ápolni a kapcsolataidat? Figyelni a szeretteidre, barátaidra? De mi a helyzet az önmagaddal való kapcsolattal? Ápolod? Gondozod? 

Read More