Milyen hangnemben beszélsz magadhoz? Kedvesen? Szeretettel? Vagy inkább bántóan és szigorúan?

Amikor hibázol, elfáradsz, valami nem sikerül elsőre, vagy egyszerűen csak kevesebbre futja az erődből, együttérzéssel fordulsz magad felé? Vagy azonnal jön a belső számonkérés és a bántás?

Az Örömvilág podcast 274. epizódjában azt nézzük meg, honnan ered ez a belső szigor, mit tanulunk róla már gyerekként, és hol húzódik a határ az egészséges igényesség és az önmagunkat büntető perfekcionizmus között. Mert a fegyelem, a magas mérce és a keretek sokat adhatnak. Erre személyes példát is hozok.  Ám nem mindegy, hogy közben hogyan bánunk azzal az emberrel, akinek mindezt teljesítenie kell: saját magunkkal. Szóval a fő kérdés most ez: muszáj bántanod magad ahhoz, hogy fejlődj?

Kérdésed vagy véleményed van? Írj a podcast@oromvilag.hu e-mail címre, vagy kommentelj a YouTube csatornámon vagy valamely social media felületemen!