A jóga segített a súlyos sérülésből felépülnöm és lelki
téren stabillá és kiegyensúlyozottá válni. A jógát a legjobb tanároktól
tanultam, illetve tanulom, hogy Szenvedéllyel és elhivatottsággal adjam
át tapasztalataimat azt az életérzést amit csak a jóga adhat. 2015-ben
alapítottam meg jógaműhelyem és azóta oktatom a jógát a várpalotai és a
székesfehérvári közösségben. Jógaképzettségem: Hatha, Ashtanga,
Vinyásza, Gerincterápiás jógaoktató, Ayurvédikus jógaterapeuta és
rendelkezem Edzői diplomával is. Ha készen állsz a kihívásra, akkor
szeretettel várlak jó hangulatú jógaóráimon!
Változatos, hangulatos és élményekben gazdag jógaórákkal várlak minden
kedden 18 órai kezdéssel Székesfehérváron az Örömvilág stúdióban. Az
órák nem csak változatosak, hanem többfajta jógairányzatot is
kipróbálhatsz: hatha-, ashtanga-, és vinyásza – flow, az órák felépítése
lehetővé teszi a tökéletes testi – lelki – szellemi feltöltődést.
Jógaóráim bárki számára elérhetővé teszi a biztonságos jógagyakorlást
nemtől, kortól, testalkattól, fizikai képességtől és tapasztalattól
függetlenül. Belépő órákra bármikor lehetőséged van csatlakozni, kérlek,
regisztrálj rájuk.
Tudatosan felépített jógaórák tradicionális test- és légzőgyakorlatokat,
jógikus mély relaxációkat, autentikus meditációkat, tisztító
gyakorlatokat, mindfulness technikákat és hangtálas terápiákat
tartalmaznak. Az órák strukturált felépítésük révén biztosítják az
elméleti és gyakorlati megértést. Mindenkinek szólnak, aki szeretné
elmélyíteni jógaélményét.
Ígérhetem, hogy a jógaórákon olyan Önismeretre, tapasztalatra és
képességre teszel szert, ami elősegíti számodra a tökéletes testi –
lelki – szellemi és spirituális fejlődést. Hogy közelebb kerülj igazi
Önvalódhoz, a benned élő spirituális szeretett lényhez és elindulj egy
teljesebb emberi létezés felé.