Július 27-én pszichodráma csoport indul az Örömvilágban, Halas Csilla vezetésével.

Dramatikus önismeret /Az élet játéka

Hogy ne az élet játsszon velünk, számos módszer kínálkozik az elakadásaink, nehézségeink, lelki gubancaink kibogozására.. Ez a terápiás módszer nem csak az önismeret és a személyes hatékonyság fejlesztésében alkalmazható, de a közösségformálás, a konfliktuskezelés során is beválik.

A pszichodráma egy jól kidolgozott csoport pszichoterápiás módszer, mely egyben mély önfeltáró technika. Nincs kötött tematikája, mindig a jelenlévők aktuális témái határozzák meg azt. A dráma, a játék azt jelenti, hogy – nem csupán csak beszélünk a problémákról, – hanem megjelenítjük, cselekvésben, mozdulatokban is kifejezzük lelki tartalmainkat. Ennek célja, hogy a szavakon túl, mélyebb, ösztönösebb, spontánabb kifejezési módot találjunk. Azért hatékony, mert újra átéljük érzelmileg az adott helyzetet, de kívülről, és a másik szempontjából is rá tudunk nézni arra. A foglalkozások során bepillantást kaphatunk mások problémáiba és probléma-megoldási módjába, hisz újrajátszunk helyzeteket az életünkből. Így lehetőség nyílik rá, hogy mélyebben megértsük a szituációk mögött rejlő valódi folyamatainkat, észrevegyük a játszmáinkat, változtathassunk hibás működési módjainkon, megértsük, megismerjük önmagunk működését, önmagunk folyamatait, önmagunkat.

Részletek: https://www.halascsilla.hu/pszichodrama/

Szeretettel várlak,

Halas Csilla
Klinikai szakpszichológus