Ki vagyok én? Ezt a mai világban elsősorban adatokkal szoktuk szemléltetni, amely
azonban nem mond el semmit valódi természetünkről. Az adataim alapján Dr. Kőszegi Szilvia vagyok, mérnök és elektronmikroszkópos kutató. Mindig inspirált a tudományos kérdések válaszainak keresése. A jóga világába is azért léptem be 20 évvel ezelőtt, mert szerettem volna választ kapni arra, hogyan képes néhány tucat kicsavart póz, és az OM mantra zengetés olyan univerzális lelki átváltozásra, amely a zaklatott elmét megnyugtatja, bölcsességet, és mellékhatásként fizikai egészséget eredményez. A hatha jógaórákon eleinte az ászanákon keresztül értettem meg, hogy mit is jelent a stabilitás, az egyensúly, az erő, a figyelem összpontosítása és az elme elcsendesedése.

A fizikai gyakorláson túl mélyebb tudást is szerettem volna kapni arról, mi rejlik a gyakorlatok mögött, mi az a több évezredes bölcsesség, ami még napjainkban is ott él a hindu guruk szónoklataiban. Minél több bölcseletet olvastam, annál jobban kristályosodott ki bennem az igazság az emberi létről, annak céljáról, értelméről. Úgy gondoltam, hogy a bölcsek által közvetített tudást minél közelebb kellene hozni szeretteinkhez, társainkhoz, de bárkihez, akik mélyebb érdeklődést mutatnak, és befogadással tekintenek ezen tanok irányába.

Valljuk be, a jóga tanításával megismertetni a jelen kor embereit elsősorban az ászanákon, a fizikai testtartásokon keresztül megszólítva lehet. A jógaórákra a legtöbb ember azért csatlakozik be, amiért 20 évvel ezelőtt magam is, mert szeretne eljutni a jótékony testtartások fájdalmak nélküli kivitelezéséig, és a meditatív lelkiállapot megismeréséig. Az általan tartott foglalkozásokon az akrobatikát nem ígérhetem, de az ászanák megértéséhez, és ezáltal az egyensúlyi energiaáramlás megvalósításához hozzá foglak segíteni.

Óráimon hangsúlyosak a gerinc rugalmasságának, a nagy ízületek egészségének, erejének, a női energiák újra rendezésének és a testszimmetriák visszaállításának szempontjai. Érezni fogod a pozitív változást, a szemléleted és értékrended új aspektusait.

Várlak szeretettel!

„A hited határozza meg gondolataidat, a gondolataid a szavaidat, a szavaid a tetteidet, a tetteid a szokásaidat, a szokásaid az értékeidet, és az értékeid határozzák meg a sorsodat.” (Mahátma Gandhi)