Események betöltése

Vissza a program listához

  • Ez az esemény elmúlt.

Yin jóga – 10 hét a 10 fő meridiánnal

január 10. 18:00 - 19:30

Online jelentkezem

Yin jóga – 5 elem tana – 10 fő meridián

Szeretettel hívlak Téged is egy nagyon különleges, feltöltő, évindító 10 alkalmas program sorozatra.

Neked szól ez a lehetőség:

  • ha szeretnéd megérteni a testi, lelki működésed és tenni az egészségedért is
  • ha szeretnéd megtapasztalni, milyen az, amikor az 5 elem és a hozzájuk tartozó 10 fő meridián harmonikus működésben támogatja a létezésed, a mindennapjaidat.

Minden héten 1 fő meridiánnal dolgozunk majd, a harmonikus működés lesz a fókuszunkban.

Segítjük ezt:

  • Yin jógával
  • Légzéssel
  • Hangfürdővel
  • Tudással (hiszen átbeszéljük, mely ízek, illatok, érzelmek, gondolatok segítik vagy épp gátolják a testedben a meridiánok harmonikus működését.)

Természetesen a kínai 5 elem tana szerint megyünk sorba, hétről hétre megnézzük, hol tartasz most, a jelen pillanatban, hiszen csak onnan lehet tovább haladni, ha megérkezel a jelen állapotodhoz.

Sokszor egy kibillent meridián diszharmonikus működése is gátolhatja a változást, azt, hogy még könnyedebben, boldogabban éld meg az élet csodás napjait.

Ráadásként pedig 30 perces hangfürdővel zárunk majd minden gyakorlást.

A yin jóga nagyon lágy, de mégis mélyrehatóbb, mint egy általános fizikai gyakorlás. Tökéletes mozgásforma minden korosztály számára, biztonságos, hiszen vannak “helyettesítő” pózok.

A kötőszövettel, fasciával, a szalagokkal, ízületekkel dolgozunk, a gravitáció erejét használjuk. Általában a medence, a csípő és az alsó háti szakasz környéki kötőszöveteket célozza meg, de a karok és a felső test nyújtása is fontos szerepet kap.

A meridiánok és az öt kínai elem harmonikus működése és egyensúlya van a fókuszban, sok elengedéssel és megengedéssel.

Segít a befelé figyelést elsajátítani, megtapasztalni az elme lecsendesedését. Fontos alappillére a légzés és a határaink megtalálása.

A Yang típusú órák előnyei, hogy az izmok stimulálásával segítjük az egészséget, a koncentrációt, a cselekvést és a kitartást, teszünk a dolgokért.

Yin órán megtanuljuk, hogyan lehet belelazulni dolgokba, befogadni, elfogadni és csak áramolni, létezni.

60 perc jóga után következik a teljes megpihenés és feltöltődés a nepáli hangtálak, a gong, a kristály hangtálak, a kristály piramis és egyéb intuitív hangszerek támogatásával.

30 perc hangfürdő, hogy elengedd, beengedd és megengeded magadnak mindazt amiért dolgoztál az órán.

Fontosnak tartom a mély relaxációt is, éppen ezért született meg ez a kombinált mozgásforma. Sokszor óra közben is tökéletes támogatás testnek, léleknek és a szellemnek is egy egy lágy rezgés hullám a gong vagy a többi hangszer segítségével.

A hangtálak magukban hordozzák a rezgések széles spektrumát, ha megszólalnak, biztosan segítség testnek, léleknek a feltöltődésben is. A gongok elrepíthetnek egy olyan nyugalmi állapotba, ahol megszűnik az elme csacsogása.

A kristály hangtálak és a kristály piramis éterikus szinteken is megmozdíthatják, harmonizálják azon rétegeinket, melyek éppen megnyílnak és készek a változásra.

Az egyéb intuitív hangszerek (koshik, tibeti harangok, aura chime, tingshák, óceán dob, esőbot, kalimba) pedig tovább mélyítik a teljes relaxációt.

Ha kedvet kaptál és hívást érzel, várlak szeretettel!

 

Bejelentkezés szükséges a karolyitimi@gmail.com email címen.

Helyszín: Örömvilág Tudatosság Központ – Székesfehérvár, Palotai út 25/III.

Időpont: 2024. január 10. (szerda) 18.00 – 19.30

Érkezés: 17:45-től

 

Amire szükséged lehet:

  • Kényelmes ruha, víz.
  • Jógamatrac és egyéb felszerelések, eszközök a helyszínen biztosítottak, de természetesen hozhatod a sajátodat is, ha szeretnéd.

Minden esetben előre bejelentkezés szükséges a karolyitimi@gmail.com email címen!

 

A program díja: 3000 Ft / alkalom (90 perc)

Ebből 60 perc yin jóga, 30 perc mély relaxáció hangtálakkal, gonggal és egyéb intuitív hangszerek támogatásával.

Bérlet: 10 alkalom – 25.000 Ft (12 hétig érvényes)

Egy évkezdő segítséget szeretnék felajánlani, januárban 2 részletben is fizetheted a 10 alkalmas bérletet, megegyezés szerinti időponttal.

(Természetesen betegség, egyéb váratlan események esetén hosszabbítás lehetséges)

Az alkalmak látogathatóak külön-külön is, de ajánlott a teljes programsorozatot végigcsinálni

A Víz támogatja a Fa létezését, amely támogatja a Tűzét, amely elégeti a dolgokat, hogy Földet hozhasson létre. A Földben Fémeket találunk, amelyek a kondenzáció hatására elősegítik a Víz keletkezését.

 

Rólam bővebben itt olvashatsz:

www.karolyitimi.hu

Szeretettel várlak,

Károlyi Timi

Részletek

Dátum:
január 10.
Időpont:
18:00 - 19:30
Program kategória:
,

Szervező

Károlyi Timi
E-mail:
karolyitimi@gmail.com
Szervező weboldala

Helyszín

Örömvilág Tudatosság Központ
Magyarország Fejér, 8000 Székesfehérvár, Palotai út 25/III. + Google Térkép
Helyszín weboldala

Az alábbi űrlap kitöltésével jelentkezhetsz programunkra: