Események betöltése

Vissza a program listához

  • Ez az esemény elmúlt.

Ingyenes Yin jóga hangfürdővel

2023.09.20. 18:00 - 19:30

Online jelentkezem

YIN JÓGA HANGFÜRDŐVEL

Tökéletes mozgásforma minden korosztály számára, biztonságos, hiszen vannak “helyettesítő” pózok.

A yin jóga nagyon lágy, de mégis mélyrehatóbb, mint egy általános fizikai gyakorlás.

A kötőszövettel, fasciával, a szalagokkal, ízületekkel dolgozunk, a gravitáció erejét használjuk.

Általában a medence, a csípő és az alsó háti szakasz környéki kötőszöveteket célozza meg, de a karok és a felső test nyújtása is fontos szerepet kap.

A meridiánok és az öt kínai elem harmonikus működése és egyensúlya van a fókuszban, sok elengedéssel és megengedéssel.

Segít a befelé figyelést elsajátítani, megtapasztalni az elme lecsendesedését. Fontos alappillére a légzés és a határaink megtalálása.

A Yang típusú órák előnyei, hogy az izmok stimulálásával segítjük az egészséget, a koncentrációt, a cselekvést és a kitartást, teszünk a dolgokért.

Yin órán megtanuljuk, hogyan lehet belelazulni dolgokba, befogadni, elfogadni és csak áramolni, létezni.

60 perc jóga után következik a teljes megpihenés és feltöltődés a nepáli hangtálak, a gong, a kristály hangtálak, a kristály piramis és egyéb intuitív hangszerek segítségével.

30 perc hangfürdő, hogy elengedd, beengedd és megengeded magadnak mindazt amiért dolgoztál az órán.

Fontosnak tartom a mély relaxációt is, éppen ezért született meg ez a kombinált mozgásforma. Sokszor óra közben is tökéletes támogatás testnek, léleknek és a szellemnek is egy-egy lágy rezgéshullám a gong vagy a többi hangszer segítségével.

Ha kedvet kaptál és hívást érzel, várlak szeretettel!

Az „Őszi kezdő akció” alkalmával az első alkalom ingyenes.

Helyszín: Örömvilág Tudatosság Központ – Székesfehérvár, Palotai út 25/III.

Időpont: 2023. szeptember 20. 18.00 – 19.30

Érkezés: 17:40-től

 

Amire szükséged lehet:

  • Kényelmes ruha, víz.
  • Jógamatrac és egyéb felszerelések, eszközök a helyszínen biztosítottak, de természetesen hozhatod a sajátodat is, ha szeretnéd.

Minden esetben előre bejelentkezés szükséges a karolyitimi@gmail.com email címen!

 

Árak: 3000 Ft / alk. 90 perc

Ebből 60 perc yin jóga, 30 perc mély relaxáció hangtálakkal, gonggal és egyéb intuitív hangszerek támogatásával.

Bérletek:

  • 5 alkalom: 12.500 Ft (6 hétig érvényes)
  • 10 alkalom: 25.000 Ft (12 hétig érvényes)

(Természetesen betegség, egyéb váratlan események esetén hosszabbítás lehetséges)

 

Rólam bővebben itt olvashatsz:

www.karolyitimi.hu

Szeretettel várlak,

Károlyi Timi

Részletek

Dátum:
2023.09.20.
Időpont:
18:00 - 19:30
Program kategória:
,

Szervező

Károlyi Timi
E-mail:
karolyitimi@gmail.com
Szervező weboldala

Helyszín

Örömvilág Tudatosság Központ
Magyarország Fejér, 8000 Székesfehérvár, Palotai út 25/III. + Google Térkép
Helyszín weboldala

Az alábbi űrlap kitöltésével jelentkezhetsz programunkra: