Gyerekjóga
Stewart Melinda

Árak
1 700 Ft / alkalom
8 000 Ft / bérlet
(5 alkalom)
Testvérkedvezmény: 20%
Telefon
melindastewart21@gmail.com
Hetfőnként 16:30-17:30-kor szeretettel várom az 5-12 éves gyermekeket játékos, vidám hangulatú jógafoglalkozásokkal az Örömvilág központban.
Miért jó a gyermekjóga?
- segíti az egészséges önbizalom kialakítását
- erősíti a testet, fitté és rugalmassá teszi
- segít megelőzni a mozgásszervi problémák (lúdtalp, X-láb, gerincferdülés, tartáshibák) kialakulását
- kitartást ad a gyermeknek fizikai és mentális síkon is
- megtanítja a rendszeres gyakorlásra, mozgásra
- minden gyermekre ott hat ahol a legnagyobb szükség van rá
- segít egyensúlyba hozni a test, a lélek és elme egységét
- segít a kommunikációs készség fejlesztésében
- fejleszti kreativitásukat
- fejleszti a koncentrációs képességüket
- megtanulják a tudatos légzést
- segít az ellazulásban, segít megtanulni lazítani
- megtanulják, hogyan kezeljék az életben fellépő helyzeteket, szorongás, félelem, bátortalanság, bizonytalanság, öröm