Gyerekjóga

Stewart Melinda

Árak

1 700 Ft / alkalom
8 000 Ft / bérlet
(5 alkalom)
Testvérkedvezmény: 20%

Telefon

Email

melindastewart21@gmail.com

Hetfőnként 16:30-17:30-kor szeretettel várom az 5-12 éves gyermekeket játékos, vidám hangulatú jógafoglalkozásokkal az Örömvilág központban.

Miért jó a gyermekjóga?

  • segíti az egészséges önbizalom kialakítását
  • erősíti a testet, fitté és rugalmassá teszi
  • segít megelőzni a mozgásszervi problémák (lúdtalp, X-láb, gerincferdülés, tartáshibák) kialakulását
  • kitartást ad a gyermeknek fizikai és mentális síkon is
  • megtanítja a rendszeres gyakorlásra, mozgásra
  • minden gyermekre ott hat ahol a legnagyobb szükség van rá
  • segít egyensúlyba hozni a test, a lélek és elme egységét
  • segít a kommunikációs készség fejlesztésében
  • fejleszti kreativitásukat
  • fejleszti a koncentrációs képességüket
  • megtanulják a tudatos légzést
  • segít az ellazulásban, segít megtanulni lazítani
  • megtanulják, hogyan kezeljék az életben fellépő helyzeteket, szorongás, félelem, bátortalanság, bizonytalanság, öröm